快樂的七大秘訣

王文華大哥免費多送兩種！！！

一場筆記下來，發現王大哥好像不只多送兩種秘訣。

• 有健康
  這是快樂的最基本要求，沒有了健康，一切免談。
• 有運動
  維持健康，舒壓放鬆的最佳方式。
• 有錢
  現代社會的現實考量。不過有了足夠的錢來使你脫離貧窮之後，更多的錢並不會使你更加快樂。
• 有工作
  生活有目標，自我能力的發揮與體現，成就感的激勵，從中獲得快樂。但過度看重工作，會反而造成壓力，帶來不快樂。
• 有期待
  自己對自己的期待。試著安排自己的休閒時間，多為自己的生活增添些期待，能帶來快樂。
• 有紀錄
  生活中的點滴，微妙的經驗，都應該細心記下，種種趣味，他日再回憶起往往能會心一笑，帶來快樂。
• 有時間
  《In Praise of Slow》這本書裡頭有這麼段話：
  

  一個炎熱的夏日午後，我在義大利皮蒙特的小鎮布拉 — 慢食組織的總部所在 — 與 Carlo Petrini 晤談片刻。他所譜的生活樂曲絕對有現代的弦音。「如果你老是慢吞吞的，就是愚蠢 — 這也絕非我們的目標。」他對我說：「慢慢來的意思是能夠掌控自己的生活節奏。在任何情況下，你都能決定自己要多快。如果今天我想快，我就快，如果明天我想慢，我就慢。我們所要爭取的是決定自己步調的權利。」

• 有趣
  增加生活情趣，自然就會快樂。

「有紀錄」這點我特別認同，這也是為什麼這邊會有個 weblog 存在的原因，因為我藉此得到快樂。

我知道有很多同事潛水在看，這個地方也因為不斷出現在大家的 Google 查詢結果中而越來越受到關切，這種文化（或說「行為」）在台灣（某行業）這種地方來說還是太無法見容於某些舊觀念老想法死框架，即使我已經很注意規矩，拿捏好分寸。

這個社會這個生活空間裡頭本來就有太多令人覺得奇怪（不滿）的事情。從小到大所受的道德與禮教，出了社會後往往只是個屁。太拘泥於那些道德禮教，過度在意有沒有影響到別人而處處限制自己，只會讓自己不快樂。只有順從自己的心，才會快樂。

我不會成為那些小心眼、工算計的人，從今以後我還是我，只是我會學著更順從自己的心去活，而不是為別人去活。（希望軟弱的我能夠踏實地做到）

王文華大哥最後用這段影片當作結尾：LIFE IS SHORT, PLAY MORE.

歷史上的今天

• 從 MTK 和黑手機崛起看全球電子產業新的遊戲規則 - 2007
• 聯發科 Q4 走軟 高盛自亞太強烈買進名單剔除 德意志力喊賣出 - 2007
• what the fuck !? - 2006